自分を綺麗に!自分磨きアプリ!

どうも!

武内蔵人です!

 

今回の女性アプリ特集は、

自分磨きです!

女性はいつまでも、

若くて綺麗でいたいですよね〜。

でも、何の努力もしないで、

美しさを保てる訳ではありません!

でも、そんなにお金をかける必要もありません!

 

iPhoneでも十分に、

あなたの美しさを引き上げる、

お手伝いが出来ます。

その3大アプリを紹介したいと思います。

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「mememo」

女子のキレイをつくるメモ mememo - ミーメモ

価格:無料

 

まずは自分管理でしょう!

食事・体重・生理・睡眠・感情と、

美しさを保つための項目が、

1つで管理出来ます。

 

己を磨くなら、

まず己を知れ!

 

なんて名言を誰かが言うてました(笑)

という事は、

このアプリは絶対必須ですね!

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「カロリー管理」

カロリー管理(痩せるアプリ)

 

価格:300円

 

2つ目はなんといっても、

食事ダイエット系ですね!

その中でもロングセラーのこのアプリ。

 

その名の通り、

カロリーを管理する事で、

ダイエットをしようというもの!

 

摂取カロリーを管理するので、

絶対に痩せますよね(笑)

 

特に女性は自分を磨くというは、

まずはダイエットという考えの方が、

多いようですね!

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「自宅で簡単!引き締めストレッチ 」

自宅で簡単!引き締めストレッチ

価格:無料

 

最後は、

運動ダイエット系です。

 

運動と言っても、

アプリ名の通り、

自宅でテレビを見ながら、

簡単に出来るものを紹介してくれます。

 

好きなドラマを見ながらでも、

簡単に出来ますので、

時間を作らなくても大丈夫です!

 

さらに重点的にしたい箇所での、

チェックもできるので、

一番続くのではないでしょうか。

 

〜まとめ〜

この3つをキッチリ使えば、

間違いなく今の自分よりも、

綺麗になる事でしょう!

 

やれば変わる。

やらなくては変わらない。

 

この言葉をしっかり胸に刻み、

実際にやってみて下さい!

今よりは必ず変わるはずです!

 

さぁ!今日からあなたも、

自分磨きしませんか?

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